幼少期から身体を動かすことが好きで、小学校入ってすぐサッカーを始め、今でも継続中。

大学時代の４年間、某スポーツクラブでインストラクターとして働き、運動指導の楽しさを知る。と同時に初マラソン（ホノルルマラソン）を経験。新しい競技をはじめる楽しさと奥深さを感じました。

大学卒業後、他の世界も経験したいという思いで、女性向けのマーケティングPR会社に就職。

そこで女性の美の意識の高さを再認識。

加圧トレーニングとの出会いもあり、自分で何かを提供したいとトレーニングスタジオをオープン、パーソナルトレーナーとして独立。

トップアスリートやモデルなどの指導も担当。現在は一般の方のボディメイクや身体のメンテナンスが主な活動内容。

またトレーニングだけでなく、内側から身体を変化させる重要性を感じ、栄養に関しても学び、個別アドバイスや講師としてセミナーもおこなっている。